這個假期，既是十年書海征戰(zhàn)的學(xué)子人生中一個重要轉(zhuǎn)折點，也是他們邁向嶄新階段前的寶貴休整時光。然而，如釋重負突然的放松，讓一些學(xué)生陷入迷茫狀態(tài)，感覺無所適從。如何愉快地“享受”這段時光，成為擺在每位考生面前的一個現(xiàn)實問題。

放下學(xué)習(xí)“包袱”，終于“解放”，一些處于興奮狀態(tài)的考生選擇“撒歡”玩，聚會狂歡，玩手機打游戲，不加節(jié)制甚至通宵達旦，百無禁忌地放飛自我，把“放松”變成了“放縱”。

高考過后的確要放松身心。但萬事皆有度，學(xué)子們失去了對“度”的把握，輕則無所事事虛度光陰，嚴(yán)重的還會因為一時大意引發(fā)各種意外事故。在放松與自律之間尋找平衡，需要考生自己有正確的認(rèn)知，也需要家長的正確引導(dǎo)。

高考雖然結(jié)束了，但并不意味著身心的全面“解放”，后續(xù)還要經(jīng)歷查分、報志愿、等錄取等等。在這段“放空期”內(nèi)，考生不妨讓自己的生活充實起來，可以宅家看書追劇，培養(yǎng)興趣愛好，主動參與家務(wù)勞動等進行生活調(diào)整，使自己的內(nèi)心更加踏實；也可以選擇旅游、研學(xué)、打工，提前給自己步入大學(xué)、踏入社會進行“充電”，在實際生活中了解自己的短板和優(yōu)勢，增加知識儲備，提升自身修養(yǎng)。

作為家長，首先要情緒穩(wěn)定，適當(dāng)關(guān)心孩子，多一些理解和接納，少一些評價指責(zé)，幫助孩子回歸平和的生活，恢復(fù)身心平衡。其次，及時溝通，關(guān)注孩子心理變化，避免釋放出“問題很嚴(yán)重”之類的信號，觸發(fā)焦慮情緒，尊重孩子的選擇，幫助他們卸下心理包袱。最后，要疏堵結(jié)合，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，對不良習(xí)慣和行為及時進行教育、勸阻。

高考只是人生接二連三“大考”中的一站，找到適合自己的考后生活，理性面對現(xiàn)實，這場考試就是圓滿的！